Hummus

Hummus

 

ceci 300g

semi di cumino mezzo cucchiaino

tahina 1 cucchiaio

aglio 1 spicchio

olio extravergine di oliva

succo di limone

sale

pepe nero macinato fresco

paprika 1 cucchiaino

rametti di rosmarino                

 

Mettere i ceci in ammollo nell’acqua per circa 12 ore. Lessare i ceci in acqua bollente salata per circa 1 ora o fino a quando risulteranno teneri. Mettere da parte qualche cucchiaio di acqua di cottura. Scolare quindi i ceci, tenerne da parte 2 cucchiai e versare i restanti nel mixer. In un padellino far tostare i semi di cumino, versarli in un pestello e tritarli grossolanamente. Unire ai ceci i semi di cumino, la tahina, lo spicchio d’aglio, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e l’acqua di cottura dei ceci e frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il succo di limone e aggiustare di sale. Versare l’hummus in una ciotolina. Completare con i ceci tenuti da parte, un pizzico di pepe nero macinato fresco, la paprika, qualche rametto di rosmarino e un filo d’olio extravergine di oliva e servire.

Credits immagini: Anna Pustynnikova

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